ナスのみそ炒め

　　　　≪一人分栄養成分表示≫
　　　・エネルギー 　：　82kcal
　　　・たんぱく質 　：　4.0g
　　　・脂質　　　 　：　4.5g
　　　・カルシウム　 ：　18mg
　　　・食塩相当量　 ：　0.6g
　　　・ビタミンB1　 ：　0.13㎎
　　　・ビタミンB2　 ：　0.06㎎

　　　　　　　 ≪コメント≫
食欲がない時、疲れが出やすい季節に、
旬のなすびと豚肉のみそ炒めには、なすびの
持つ抗酸化力と豚肉の（ビタミン）パワーで
食欲をそそり、疲労回復にお勧めします。